Kanapki z Masłem Orzechowym i Domową Konfiturą!

Każdy z Was robił w życiu kanapki, nie ma w tym przecież żadnej filozofii. Czasami przed treningiem (szczególnie porannym) nie mamy czasu ani ochoty na robienie skomplikowanych śniadń, dlatego wymyśliłam idealną alternatywę w postaci szybkiego snacka. Szybki, prosty i przepyszny przepis na porządną dawkę energii przed aktywnością fizyczną. Myślę, że przyda się każdemu:)
Kanapki z Masłem Orzechowym i Domową Konfiturą!

Składniki (1 porcja):

  • 2 kromki pieczywa razowego (u mnie cztery malutkie)
  • 1 łyżka masła orzechowego (domowego lub minimum 90%)
  • 1 łyżka domowych konfitur (można także kupić w sklepie, ale należy zwrócić uwagę na jak najmniejszą zawartość cukru)
  • 1/2 szklanki mleka roślinnego (kokosowe, migdałowe, ryżowe)

Przygotowanie (Czas ok. 4min):

  1. Pieczywo najpierw smaruję masłem, a potem konfiturą;

Dodatkowo: 1/2 szklanki mleka roślinnego.

 

Informujemy, że nasz serwis internetowy wykorzystuje pliki cookie.

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu oraz zbierania informacji dotyczących odwiedzin na stronie. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.

Rozumiem, zamknij

best email marketing powered by FreshMail