Placki Owsiane z Jagodami Goji!

Czy naprawdę jagody Goji są takie dobre? Jeśli chodzi o ich działanie to zdcydowanie TAK! Wspomagają układ odpornościowy, mają właściwości przeciwutleniające oraz przeciwnowotworowe. Same w smaku nie są powalające, ale w połączeniu z innymi składnikami mogą zachwycić niejednego z Was. Dlatego ja pomyślałam o małych placuszkach, które urzekną Wasze podniebienia. Testować i smakować!
Placki Owsiane z Jagodami Goji!

Składniki (1porcja):

  • 1 jajko
  • 3 łyżki płatków owsianych górskich
  • 1 łyżka otrębów pszennych
  • 1 łyżka jagód Goji
  • 1 garść malin, 1 garść borówek
  • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie (Czas ok. 15 min):

  1. Do miseczki wrzucam jajka, płatki i jagody Goji;
  2. Zawartość miseczki roztrzepuje widelcem bądź trzepaczką;
  3. Patelnię smaruję olejem kokosowym lub masłem klarowanym;
  4. Następnie za pomocą łyżki stołowej formuję cztery placuszki i układam na patelni;
  5. Smażę około 2 min i przewracam na drugą stronę;
  6. Gotowe placuszki posypuję owocami i polewam miodem;

Om om om !!

Informujemy, że nasz serwis internetowy wykorzystuje pliki cookie.

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu oraz zbierania informacji dotyczących odwiedzin na stronie. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.

Rozumiem, zamknij

best email marketing powered by FreshMail