Idea

Idea - tytuł

Stworzyłam ten blog, ponieważ doszłam do wniosku,  że dobrze by było podzielić się „zdrową” wiedzą nie tylko z bliskimi, ale także z szerszym gronem odbiorców. Strona ma na celu zachęcić Was do zdrowego stylu życia oraz udowodnić, że fit przepisy nie muszą się kojarzyć tylko z toną warzyw i hektolitrami wody. Udowodnię również, że tak naprawdę wystarczy poświęcić w kuchni 2 dni w tygodniu, by cieszyć się pysznymi, pełnowartościowymi posiłkami. No cóż…. Trzeba troszkę się wysilić, nie ma nic za darmo. Pamiętajcie, że domowe wyroby są najlepsze i najzdrowsze, bo to Wy decydujecie, co będziecie jeść, w jakich ilościach i jakiej jakości będą Wasze produkty. Oprócz receptur znajdziecie tu też krótkie treningi, które przyspieszą Wasz metabolizm, wysmuklą ciało i w połączeniu ze zdrową żywnością pomogą osiągnąć Wasz cel (jakikolwiek on jest). Dodatkowo ciekawe artykuły pozwolą Wam poszerzyć swoją wiedzę, zaczynając od żywności, przez trening, aż po aspekty medyczne.

Zatem jedzcie zdrowe posiłki 4, 5 razy dziennie, ćwiczcie przynajmniej 3, 4 razy w tygodniu, kupujcie produkty sezonowe i czytajcie etykiety na opakowaniach!

Informujemy, że nasz serwis internetowy wykorzystuje pliki cookie.

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu oraz zbierania informacji dotyczących odwiedzin na stronie. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.

Rozumiem, zamknij

best email marketing powered by FreshMail