Jestem magistrem dietetyki i certyfikowanym instruktorem fitness. Z wielką chęcią i zaangażowaniem staram się zaszczepiać w ludziach zdrowy styl życia, nie tylko w postaci odpowiednio skomponowanych posiłków, ale także motywując ich do ćwiczeń.
Poznajmy się trochę bliżej.
Twoja podróż do zdrowszego stylu życia jest dla mnie niezwykle ważna. Pozwól, że opowiem Ci trochę o sobie i mojej misji, abyś czuł/a się pewnie, wiedząc, że jesteś we właściwych rękach.
Dyplomowany mgr dietetyki i certyfikowany instruktor
Absolwentka dietetyki sportowej oraz psychodietetyki Akademii Wychowania Fizycznego i Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Dodatkowo certyfikowany trener personalny, instruktor fitness, yogi, mobility, progress movement.
Sport to moje drugie imię!
Od dziecka ruch był moim zwolennikiem. W szkole podstawowej i gimnazjum związana z tańcem towarzyskim biorąca udział w turniejach ogólnopolskich, a także na skalę międzynarodową. Uczestniczka programu You Can Dance. W liceum siatkarka, grająca na pozycji rozgrywającej. Za czasów studiów zwolenniczka CrossFit i Yogi, które zostały ze mną do dziś.
Sprawdzam się podczas zawodów
Każdy start w zawodach to nowa lekcja, potwierdzenie, że odpowiednie odżywianie i ciężka praca na sali treningowej to klucz to sukcesu. Od trzech lat uczestniczka CrossFit Open, a także chętnie uczęszczająca zawodniczka w pobliskich miejscowościach.
Uwielbiam crossfit
To nie tylko sport, to styl życia. Crossfit nauczył mnie, jak ważne jest zrównoważone podejście do życia, o czym chętnie dzielę się z moimi klientami.
Nie wierz mi tylko na słowo, zobacz dowody.
Główne obszary, w których mogę Ci pomóc
Skorzystaj z profesjonalnych konsultacji dietetycznych i zbuduj ze mną swoją drogę do zdrowego życia.
Spersonalizowane menu z dokładnym opisem składników, przygotowaniem potraw oraz szczegółowym rozkładem makro- i mikroskładników, a także w nieustannym wsparciem dietetyka na czas trwania współpracy.
Suplementacja dobrana pod Ciebie
Pozwoli odżywić i odbudować przestymulowany i zestresowany organizm (niezbędne wyniki badań).
Plan dobrany pod Twoje preferecje
Spersonalizowany rozkład makro- i mikroskładników z ogólnymi wytycznymi żywieniowymi i kilkoma przykładowymi przepisami. *nie zawiera dokładnego menu z opisem składników i przygotowaniem potraw.
Rozpocznij swoją transformację. Porozmawiajmy o Twoich celach i oczekiwaniach. Umów się nakonsultację i zrób pierwszy krok w kierunku lepszego zdrowia.
Określimy Twój plan działania
Zidentyfikujemy Twoje unikalne potrzeby żywieniowe i stworzymy strategię dopasowaną do Twojego stylu życia.
Wprowadź zdrowe zmiany
Zbudujemy razem solidne fundamenty dla Twojego długotrwałego dobrostanu ze stałym wsparciem dietetycznym.
"Niech pożywienie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem" ~Hipokrates
W świecie, gdzie tempo życia i dostęp do przetworzonej żywności skłaniają nas do niezdrowych wyborów, mądrość Hipokratesa nabiera nowego znaczenia. Dbając o to, co jemy, możemy nie tylko zapobiegać wielu chorobom, ale także poprawiać nasze samopoczucie i wydajność. Zdrowe żywienie to fundament, na którym budujemy naszą przyszłość - jest inwestycją w nasze ciało i umysł, która procentuje każdego dnia.
Najczęstsze pytania klientów
Zapewne znajdziesz tu odpowiedź na jedno ze swoich pytań, które masz w głowie ;)
.webp)
.webp)
-1.webp)
